Developper l’equanimite : faire cesser l’aversion envers un individu que nous n’aimons pas – 1ere partie

Developper l’equanimite : faire cesser l’aversion envers un individu que nous n’aimons pas – 1ere partie Visualisation de trois personnes D’abord, nous visualisons trois gens : une personne completement mechante et desagreable, que nous n’aimons pas, ou que nous considerons comme une ennemi(e), une personne cherie tres chere et tres aimee ou amie, et un(e) […]

More